Zabieg TENS, czyli przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, to innowacyjna metoda elektroterapii, która zyskuje coraz większą popularność w leczeniu bólu. Działa na zasadzie blokowania sygnałów bólowych, co sprawia, że mózg nie odbiera informacji o dolegliwościach. Dzięki niskofalowym impulsom elektrycznym, terapia TENS staje się nie tylko skutecznym, ale i niefarmakologicznym rozwiązaniem dla osób zmagających się z przewlekłym bólem. Stosowana w różnych schorzeniach, od bólu pooperacyjnego po fibromialgię, terapia ta może znacząco przyspieszyć proces rehabilitacji i zmniejszyć potrzebę sięgania po leki przeciwbólowe. Jak przebiega taki zabieg i jakie są jego efekty? Oto kilka istotnych informacji na temat tej fascynującej metody.
Co to jest zabieg TENS i jak działa?
Zabieg TENS, znany również jako przezskórna elektryczna stymulacja nerwów, stanowi powszechnie stosowaną formę elektroterapii. Jego działanie opiera się na prostej zasadzie: poprzez stymulację nerwów pod skórą, blokuje on sygnały bólowe zmierzające do mózgu. W rezultacie pacjent odczuwa wyraźne zmniejszenie dolegliwości. Co istotne, metoda ta wykorzystuje prądy o niskiej częstotliwości, co czyni ją bezpieczną dla użytkownika.
TENS jest cenioną metodą fizykoterapii, oferującą niefarmakologiczne i bezinwazyjne podejście do leczenia bólu. Znajduje zastosowanie zarówno w przypadkach bólu ostrego, jak i przewlekłego. Elektryczne impulsy, stymulując nerwy, przynoszą ulgę i poprawiają komfort życia pacjenta.
Na czym polega zabieg TENS i jakie są jego efekty?
Zabieg TENS, czyli przezskórna stymulacja nerwów, wykorzystuje impulsy elektryczne do łagodzenia dolegliwości bólowych. W tym celu, elektrody umieszcza się bezpośrednio na skórze w obszarze bólu, a alternatywnie, można je aplikować w punktach akupunkturowych lub w okolicach korzeni nerwowych.
TENS przynosi ulgę w bólu niemal natychmiast po jego zastosowaniu. Dodatkowo, terapia ta wspomaga szybszy powrót do sprawności i może znacząco ograniczyć konieczność sięgania po środki przeciwbólowe. Mówi się, że redukcja zapotrzebowania na leki może wynosić nawet od 40 do 80 procent. Standardowa sesja trwa zazwyczaj od kwadransa do półtorej godziny.
Jakie są wskazania do stosowania zabiegu TENS w terapii bólu?
Terapia TENS znajduje zastosowanie w łagodzeniu różnorodnych dolegliwości bólowych. Okazuje się szczególnie pomocna w okresie pooperacyjnym, a także w przypadku bólu neuropatycznego, będącego konsekwencją uszkodzenia nerwów. Oprócz tego, TENS przynosi ulgę w:
- bólach menstruacyjnych,
- problemach związanych ze stawami,
- terapii fibromialgii,
- reumatoidalnym zapaleniu stawów,
- łagodzeniu bólu pourazowego,
- leczeniu bólu kręgosłupa,
- leczeniu bólu mięśni,
- leczeniu bólu zębów,
- redukcji bóli fantomowych, czyli tych odczuwanych w miejscu amputowanej kończyny,
- bólach o podłożu reumatycznym.
Jak przebiega zabieg TENS? – krok po kroku
Terapia TENS rozpoczyna się od konsultacji z fizjoterapeutą, który dokładnie oceni Twój stan zdrowia i na tej podstawie precyzyjnie dobierze parametry zabiegu. Kolejnym krokiem jest odpowiednie przygotowanie skóry w miejscu aplikacji elektrod, które zostaną umieszczone w obszarze dotkniętym bólem. Sama sesja trwa zazwyczaj od kwadransa do półtorej godziny, a dla uzyskania optymalnych rezultatów, zabieg można powtarzać nawet trzykrotnie w ciągu dnia. W trakcie terapii możesz odczuwać delikatne mrowienie, a czasami nawet subtelne skurcze mięśni – nie ma powodów do obaw, to całkowicie normalna reakcja.
Jakie jest znaczenie elektrod w zabiegu TENS?
Elektrody są kluczowym elementem terapii TENS, ponieważ umożliwiają przewodzenie impulsów elektrycznych, które pomagają złagodzić ból. Aby terapia była skuteczna, elektrody należy umieścić bezpośrednio w miejscu odczuwania bólu.
Precyzyjne umiejscowienie elektrod jest niezwykle ważne dla efektywności terapii i odczuwania ulgi. Można je aplikować:
- lokalnie, w epicentrum bólu,
- wzdłuż obszarów dermatomów lub
- wykorzystując punkty akupunkturowe.
Wybór odpowiedniej metody zależy od charakteru i lokalizacji bólu.
Elektrody samoprzylepne są bardzo popularne ze względu na łatwość użycia i równomierne przyleganie do skóry, co zapewnia komfort i skuteczność zabiegu.
Jakie są skutki uboczne i bezpieczeństwo stosowania TENS?
Terapia TENS, choć na ogół bezpieczna, posiada pewne ograniczenia i istnieją sytuacje, w których jej zastosowanie jest niewskazane.
Przeciwwskazania do stosowania terapii TENS:
- obecność rozrusznika serca,
- choroby nowotworowe,
- otwarte rany,
- stany zapalne skóry.
Co do potencjalnych skutków ubocznych, pacjenci mogą sporadycznie doświadczyć podrażnień skóry w miejscu przyłożenia elektrod. Rzadziej zdarzają się kłujące bóle lub uczucie pieczenia w żyłach po zabiegu, wynikające z podrażnienia układu nerwowego. Przyczyną może być na przykład zbyt wysokie natężenie prądu lub ruch pacjenta podczas stymulacji. Na szczęście, objawy te zazwyczaj ustępują samoistnie.
Podczas sesji TENS zalecana jest obecność specjalisty, co pozwala zminimalizować ewentualne ryzyko powikłań. Impulsy elektryczne stosowane w terapii charakteryzują się niskim natężeniem, dzięki czemu pacjenci odczuwają jedynie delikatne mrowienie na powierzchni skóry, a stymulowane są przede wszystkim nerwy czuciowe.
